05 Mar CHARLA SOBRE ANSIEDAD
Sufrir de ansiedad es cada vez más común en las sociedades occidentales. La saturación del día a día, el trabajo, la casa, los hijos y un largo etcétera pueden hacer...
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“Siete claves sobre el aminoácido de la felicidad. Sin fronteras de edad, se llama TRIPTÓFANO y está en mucho de nuestros alimentos favoritos. Ahora todo encaja. Líder indiscutible en ese G20...
Os invito a conocer una de las técnicas de tratamiento en Psicología más utilizada y estudiada en la actualidad: el Mindfulness o Atención Plena. Este nombre tan extraño surge de una...
¡Buenas tardes a tod@s! Nuestra reflexión de hoy versa sobre la estabilidad emocional, algo muy buscado en nuestros tiempos debido a innumerables factores como el estrés, la crisis laboral, política, ideológica...
Buenas tardes a tod@s, Estrenamos nuestro blog con ilusión ofreciéndoos este artículo que nos trae un tema actual controvertido. Teresa Laespada, directora del Instituto Deusto de Drogodependencias, nos habla sobre su...